Depressão? Não mais!

Hello babys! Eu tive a ideia de fazer um grupo de blogueiros, sabe? Mas, não tipo os outros, porque na maioria dos grupos as pessoas só ficam na base do "sigo de volta" e "retribuo o comentário". O nosso grupo vai ser algo mais para trocar ideias, fazer jogos, trocar materiais e tutos, por isso a intenção não é entrar muita gente. O nome do grupo seria: Hey Blogueiros! O que vocês acham?

Quem nunca se sentiu deprê e sem vontade de sair de casa que jogue a primeira pedra, se sentir mal com o próprio corpo e achando que ninguém gosta de nós e coisas assim. Nos primeiros momentos, isso pode parecer normal, mas se você começar a se sentir pior ainda e começar a apresentar outros sinais como choro fácil, indisposição, falta ou aumento de apetite, pouco ou muito sono e irritabilidade, pode ser algo muito mais grave, a maldita: depressão.

Eu já passei por isso, e ainda bem, estou muito melhor :D Anyway, eu aprendi alguns truques com minha psicóloga e com a experiência em si de como melhorar a nossa auto-estima.

 Expresse seus sentimentos: Está se sentindo sozinha? E o pior, tentando se afastar mais ainda dos outros? Lembre-se, de sempre mostrar o quanto ama os outros: dar um bombom para seu irmão, mandar uma mensagem de bom dia para um amigo, coisas simples assim podem fazer o dia de uma pessoa :)

As vezes, quando brigamos com alguém e queremos reatar, não conseguimos fazer nada, pois o ego fala mais alto, talvez a pessoa também queira falar com você. Faça um cartãozinho dizendo que aceita as desculpas (se ela pediu desculpa) e que também quer se desculpar, se quiser, faça um versinho e cole recortes, vai ficar demais *0* Depois, se não quiser entregar pessoalmente peça para alguém entregar, ou diga que não copiou tal matéria e coloque no caderno dela. 

 #1 Renovada - Visual: Sabe quando bate uma vontade de mudar totalmente o visual mas não da para fazer nada com a mesada? Separei algumas mini-dicas para vocês (se quiserem faço um post sobre isso):
Cabelo: Nada de cortar só as pontinhas, não! Procure por cortes de cabelos que combinam com o formato do seu rosto ou que você goste, e quando for ao cabeleireiro faça o corte, se quiser faça mudanças para ficar mais do seu jeito. Outra dica é fazer mechas com papel crepom, mas não faz muito bem para seu cabelo, pesquise bem antes de fazer :)
Personalize: Nós não podemos sair por aí comprando tudo que queremos. Então, se queremos mudar as nossas roupas nada melhor que personalizar! As tintas e corantes para tecido têm um ótimo preço e fazer a customização também é muito fácil, e fica algo bem variado.
 #2 Renovada - Vida: Talvez a questão não seja seu visual, mas sim as coisas que estão acontecendo na sua vida:
Forma de agir: Comece a repensar as suas atitudes, a nossa forma de falar ou como tratamos os outros pode repercutir e muito! no nosso dia-a-dia. Então o que devemos fazer é tentar ser cada dia melhor e pensar em nossos atos. Claro, não devemos mudar, mas amadurecer. As pessoas vão querer estar com alguém que as trata com carinho ;)
Forma dos outros agirem: Dói quando alguém muda, ou começa a agir de forma indiferente com nós. Nós podemos até achar que fomos nós que fizemos tudo errado, mas o erro também pode ser do outro. Não importa se temos orgulho, só nos resta ir falar com o outro, porém, não é voltar rastejando, mas ir para ter uma conversa franca. Se isso não der em nada, é só uma das pessoas que passam na nossa vida. Mas fica a mente limpa, sabendo que tentamos algo.
 Tudo é sobre o que pensamos: Sim, você é linda (lindo), você é demais e deu de bobagens. Tudo é uma questão do que nós pensamos, e não sobre o que os outros falam de nós. Temos que nos achar bonitos, temos que pensar que podemos. Se pensarmos coisas boas, faremos coisas boas.
 #Xô: Quando alguém começa a nos fazer mal devemos tirar essa pessoa da nossa vida e só, como eu disse ai em cima. Devemos dar uma chance e tal, falar que não está gostando do modo como ela te trata, mas se só fizer mais estrago, joga a pessoa fora!
 Fazer: Não quer sair de casa, só ficar no computador? Lembre-se, mesmo se não quiser sair, saia. Ande de bike, chame alguns amigos para sair, ou até vá com a sua mãe ao supermercado, mas saia um pouco.
 Gente nova: Ta cansada do mesmo povo da sala de aula? Hora de conhecer gente nova, uma renovada na lista de amigos ajuda muito. Que tal criar um blog? Além conhecer gente nova você, vai poder desabafar tudo e se expressar.

Dicas extras: Procure ouvir novas músicas e procurar bandas novas, vai que você se identifica?             Evite ficar se comparando aos outros.       Se você estiver passando por uma crise de estilo seja você mesma, para mim, crise de estilo (depois faço post sobre isso) é algo que se passa quando não se sabe como mostrar quem é. Se você gosta de rock e coisas assim, mostre!